2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 wphbbt コラム(2020) 2020コラム 第６回 肩こりの原因と改善運動指導 三点バランス理論から考えた肩こりは、背骨の前後弯や側弯、上体の回旋に対して頭部が姿勢保持反射運動を起こすことによる筋肉痛や腱の炎症と言えると思っています。 上体の影響から起きる場合には、立位や座位姿勢の最終バランスとして […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 wphbbt コラム(2020) 2020コラム 第５回 腰椎・胸椎の痛みの原因と改善運動指導 遺伝と生活習慣などによる骨格形成から左右どちらかの足を軸とした姿勢が築かれています。前方から見た場合、左傾斜体型、Ｓ字型体型、逆Ｃ字体型、Ｃ字型体型、逆Ｓ字型体型、右傾斜体型の６種類になり、更に骨盤の位置や傾斜角度によっ […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 wphbbt コラム(2020) 2020コラム 第１回 Ｂ－ＴＲを活用した姿勢改善、保持療法 どなたでも、Ｂ－ＴＲインソールを活用することで、足底腱から始まる姿勢保持筋の働きが大きく変化します。 基本的には、足部の三点支持部に対して距骨が適正位置に調整されることにより、足元の安定が骨盤位置の鉛直方向への誘導を促し […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月11日 wpmaster コラム（2019） ２０１９コラム第11回 自身で身体バランス保持反応を確かめる方法 ２０１９年 ＨＢＢＴ コラム１１ 自身で身体バランス保持反応を確かめる方法 今、自分の体が重力や外力に対してしっかりと対応できる状態にあるか？ 疲労が回復できず、蓄積してしまい易い体になっていないか？ 別の […]
2019年8月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 wpmaster コラム（2019） ２０１９コラム第８回 座位での腰椎・胸椎の傾斜や回旋の見極め 座位での腰椎の前後左右に向けての傾斜や回旋は、遺伝的な要素が大きく関係しています。そして、その骨格形状での生活習慣や生活環境によって、元々のゆがみが姿勢保持反応によって、更に変化して座位姿勢が生まれている場合もあります。 […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 wpmaster コラム（2019） ２０１９コラム第7回 腰椎・胸椎の関係と姿勢・運動の変化 足裏の支点保持力により、踵骨の傾きや膝の可動する方向が決定しています。そして、骨盤と股関節の位置や角度からの大腿骨の可動する方向が作られて、様々な個人の歩行スタイルが現れています。上体を正面に向けて歩くと足のつま先は、外 […]
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 wpmaster コラム（2019） ２０１９コラム第5回 座位における障害の発生原因 座位姿勢は基本的に立位の骨盤の前後左右位置や傾斜がベースとなって座っています。 立位の場合には、骨盤を移動させる事でバランスを保持しています。然し、座位では骨盤が土台となっている為に、移動させる事によってバランス調整でき […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 wpmaster コラム（2019） ２０１９コラム第4回 Ｂ－ＴＲとカスタムメイドの違い 基本的な三点支持のＢ－ＴＲインソールとカスタムメイド（オーダーメイド）インソールとは、何が違うのか、良く尋ねられます。簡単に違いを言うとＢ－ＴＲの２軸に対して、カスタムメイドは１軸に近い状況に骨盤を移動する事が可能です。 […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2018年11月17日 wpmaster コラム(2018) ２０１８ 第9回 姿勢保持反応を高める 姿勢保持反応を高める 姿勢保持反応を高める 姿勢保持反応には、三半神経からの日常的な姿勢保持反応や運動時に五感も活用した姿勢保持が行われています。単純な立位における姿勢保持で足部が停止している場合には、足部の三点バランス […]
2018年10月21日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 wpmaster コラム(2018) ２０１８ 第７回 歯の噛み合わせとゆがみ 歯の噛み合わせとゆがみ 歯の噛み合わせは、食べる時の奥歯での擦り合わせや歯並びに関係するだけでなく、姿勢と大きく関わりを持っています。特に噛み合わせは、立位だけでなく、歩行時のバランスにも影響して、体に係るストレスや筋肉 […]
