2013年11月29日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第１２回 「文化創造」 文化創造 不健康な世の中に「健康姿勢管理」という文化を共に築いてみませんか？ 年と共に身体の歪みが酷くなり、痛いところ、辛いところが多くなり、杖を突くのも仕方がないこと、そんな考え方が世の中の常識となっています。 それが […]
2013年11月1日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第１１回 「健康姿勢管理」 健康姿勢管理 人間の身体は、遺伝により骨格が形成され、生活環境や習慣などによって姿勢がつくられます。 重力に対して負荷が少ない姿勢ほど、鉛直で綺麗な姿勢ということになります。 逆に、重力による負担が大きくなった姿勢が歪み […]
2013年10月1日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第１０回 「姿勢改善は可能なこと」 姿勢改善は可能なこと 一般的に、人間は年を取ると誰でも姿勢が曲がり身体の歪みも大きくなると思われています。 果たしてそうなのでしょうか？ 当然、何も対処しなければ当たり前のように体は歪み、姿勢はどんどん悪化していきます。 […]
2013年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第９回 「腰痛症」 腰痛症 一般的な疾病で常に上位にあるのが腰痛です。 腰痛の種類には様々なものがありますが、単純に急性的なものと慢性的なものに振り分けると、急性的なものにはぎっくり腰やスポーツ障害などがあり、慢性的なものには椎間板ヘルニア […]
2013年8月2日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第８回 「変形性膝関節症」 変形性膝関節症 一般的な疾病の中で腰痛と共に多いのが、変形性膝関節症です。 年齢と共に多くの方が発症する疾病で、変形性膝関節症は中高年の膝関節の痛みで最も多いとされています。 自覚症状を感じる患者数は、推定８００万人とも […]
2013年7月2日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第７回 「外反母趾・内反小趾」 外反母趾・内反小趾 外反母趾や内反小趾、女性は勿論、男性でも困った疾病で足指の内外への反り返りや回旋だけでも大変なのに、痛みが伴っていると毎日が苦痛とストレスの連続となってしまいます。 手術による対応も有りますが、切断接 […]
2013年6月3日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第６回 「筋緊張・筋弛緩」 一般的に「筋緊張」とか「筋弛緩」なんて言葉を使う事は無いと思います、でも緊張という言葉だけならイメージが付くかと思います。 緊張とは精神的な部分での使用が多く、緊張から余り良い結果を想像する事はありません。 しかし、適度 […]
2013年5月2日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第５回 「テーピング、３本指・５本指ソックス」 スポーツの世界や治療において日常的に使用されている「テーピング」、また足病予防や素足感覚を取り戻す為の「３本指・５本指ソックス」について、今回は、誤った理解や使用方法などを身体バランス理論の観点から説明したいと思います。 […]
2013年3月29日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第４回 「バランスの悪い靴・ローリングの強い靴」 バランスの悪い靴・ローリングの強い靴 現在、日本の靴市場では、意識的にバランスを悪くした多くの靴が販売されています。靴底が丸い形状をした靴や内部を柔らかく不安定な素材にした靴など、姿勢保持の為に行われる筋運動で代謝効果を […]
2013年2月26日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster コラム(2013) 第３回 「歩行」 靴の勘違い 靴には基本的な歩行理論があり、全ての人間がその様に歩く事が理想と思われている歩き方があります。歩く時に踵から着地して、小指付け根の小趾球を通り、親指付け根の拇指球に移り、靴先から離れる歩き方です。特にウォーキ […]
