2022年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 重力と顔の歪み・弛み 今回は「重力と顔の歪み・弛み」についてお話したいと思います。 顔は下を向くと老けた顔になり、上を向くと若々しく見えます。 下を向く事で顔面の肉が弛み易く、上を向く事で顔面を引き上げる筋肉の働きが起こるからですが、顔の歪み […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 美姿勢と脚部の関係 内股と外股の改善方法 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「内股と外股の改善方法」についてお話したいと思います。 美容と身体バランスを考えた時に骨盤と大腿骨との関係（股関節）が重要で、骨盤の前後傾や左右の高さ、前後傾斜の左右差等により骨盤に対して […]
2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 wphbbt コラム紹介 美姿勢と脚部の関係 内向き足（内返し）と外向き足（外返し） 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「内向き足（内返し）と外向き足（外返し）」についてお話したいと思います。 内向き足（内返し） 踵が回内（踵が身体の内側方向に入り、上から足を見た場合に、踵の内くるぶし側が見易い状況）してい […]
2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 歩行時の上体の揺れ、理由と直し方 今回は「歩行時の上体の揺れ、理由と直し方」についてお話したいと思います。 現代人は様々な弛緩を引き起こす要因（フィット感の強いシューズ、ふくらはぎや前腕の締め付けが強い衣類など）から元々の骨格形状からの歪みがひどくなる傾 […]
2022年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 wphbbt コラム紹介 美姿勢と脚部の関係 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「O脚の立ち姿勢と歩き方」についてお話したいと思います。 一昔前では、八頭身の美男美女なんて言っていたのが、今や九頭身のスタイルとなり、憧れるどころか、細長く伸びたスタイルの変化に驚くばか […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 美姿勢と脚部の関係 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「Ｘ脚の立ち姿勢と歩き方」についてお話したいと思います。 Ｏ脚と違って、Ｘ脚の方は自然と足幅が開き、歩行するようになります。 そのままでの歩行は、膝と膝が重なり歩く事が不自由となる為です。 […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 なぜ「つま先着地」が重要か？ 今回は「なぜ「つま先着地」が重要か？」についてお話したいと思います。 ２０１２年７月１６日、ＮＨＫにより放送された、「ミラクルボディ 持久力の限界に挑む」 偶々、題名に惹かれて視聴録画した私の宝物です。 南アフリカのケニ […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 Ｂ－ＴＲインソールと免疫力の関係 今回は「Ｂ－ＴＲインソールと免疫力の関係」についてお話したいと思います。 このＢ－ＴＲインソールを知らない方は、恐らく従来のインソールレベルで足裏を持ち上げて、アーチ形状を作り、靴にフィットさせるインソールの類と思ってい […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 重力と顔の歪み・弛み 今回は「重力と顔の歪み・弛み」についてお話したいと思います。 顔は下を向くと老けた顔になり、上を向くと若々しく見えます。 下を向く事で顔面の肉が弛み易く、上を向く事で顔面を引き上げる筋肉の働きが起こるからですが、顔の歪み […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 姿勢と歯の噛み合わせ 今回は「姿勢と歯の噛み合わせ」についてお話したいと思います。 人間の姿勢は、遺伝と生活習慣によって形作られています。足部の状況によって骨盤位置や傾きが決定している為に、上体や頭部はバランスを保持する為に位置や傾きが変化し […]
