第９回　骨盤の回旋運動

綺麗に真っ直ぐ前を向いた鉛直な姿勢で、生涯を過ごす為には、足部の内返しや外返しの運動で、アーチの支点となっている拇趾球、小趾球、踵骨の三支点の姿勢保持反応を高めて、股関節運動、上体の左右へのストレッチを行い調整していく事が欠かせないと思います。

Ｂ－ＴＲには、支点保持力を高めて、使用時に骨盤位置を安定させる機能があります。

そして、継続的に使用する事で足部の反応や体幹を維持コントロールする事が、無意識に行われるようになってきます。元々の人間の機能を活性させて、より綺麗なスタイルで生活する事の提案を今後も続けていきます。