2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 歩行時の上体の揺れ、理由と直し方 今回は「歩行時の上体の揺れ、理由と直し方」についてお話したいと思います。 現代人は様々な弛緩を引き起こす要因（フィット感の強いシューズ、ふくらはぎや前腕の締め付けが強い衣類など）から元々の骨格形状からの歪みがひどくなる傾 […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 wphbbt スポーツコラム スポーツコラム #11 『卓球』 卓球と共にテニス、バトミントンなどラケットスポーツと言われるジャンルは、骨格形状からのストロークや動きに、右軸と左軸、骨盤前傾と骨盤後傾でプレーに大きな違いが現れます。 右軸足の右利きの場合、軸足で蹴る事が容易な為に、強 […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 美姿勢と脚部の関係 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「Ｘ脚の立ち姿勢と歩き方」についてお話したいと思います。 Ｏ脚と違って、Ｘ脚の方は自然と足幅が開き、歩行するようになります。 そのままでの歩行は、膝と膝が重なり歩く事が不自由となる為です。 […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 なぜ「つま先着地」が重要か？ 今回は「なぜ「つま先着地」が重要か？」についてお話したいと思います。 ２０１２年７月１６日、ＮＨＫにより放送された、「ミラクルボディ 持久力の限界に挑む」 偶々、題名に惹かれて視聴録画した私の宝物です。 南アフリカのケニ […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 Ｂ－ＴＲインソールと免疫力の関係 今回は「Ｂ－ＴＲインソールと免疫力の関係」についてお話したいと思います。 このＢ－ＴＲインソールを知らない方は、恐らく従来のインソールレベルで足裏を持ち上げて、アーチ形状を作り、靴にフィットさせるインソールの類と思ってい […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 重力と顔の歪み・弛み 今回は「重力と顔の歪み・弛み」についてお話したいと思います。 顔は下を向くと老けた顔になり、上を向くと若々しく見えます。 下を向く事で顔面の肉が弛み易く、上を向く事で顔面を引き上げる筋肉の働きが起こるからですが、顔の歪み […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 wphbbt スポーツコラム スポーツコラム #10 『ボウリング』 一般的なスポーツでありながら、アスリート的な愛好者も多いスポーツです。 このボウリングほど、体の骨格形状が関係するスポーツは無いと思われます。 理由は５ｋｇ程度の重さのボールを、右投げ、左投げの違いだけで、同じようなフォ […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 姿勢と歯の噛み合わせ 今回は「姿勢と歯の噛み合わせ」についてお話したいと思います。 人間の姿勢は、遺伝と生活習慣によって形作られています。足部の状況によって骨盤位置や傾きが決定している為に、上体や頭部はバランスを保持する為に位置や傾きが変化し […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 冷え性、むくみ、手足の血行解決法 今回はお悩み解決コラムから、冷え性、むくみ、手足の血行解決法をご紹介したいと思います。 寒くなってくると気になるのが手足の冷え、暖かい靴下の重ね履きとかする方も居られます。 同じように起きる疾病やむくみもあります。どちら […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 wphbbt コラム紹介 足裏アーチの話 今回は足裏アーチの話をご紹介したいと思います。 「足裏のアーチ」と聞いた事がありませんか、足裏のアーチとは踵から爪先にかけての関節がアーチ（橋、門）形状になっている事を指している言葉です。 日本語では、足弓と言います。弦 […]
