2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 wphbbt コラム(2020) 拮抗バランスと姿勢改善維持方法 第２回｜理想の身体を築き、維持させる為の方法「拮抗伸張」 先ずは、姿勢の中で拮抗バランス（体の中での綱の引き合い）が崩れている修正部位を確認します。 身体を改善する順番は背骨の構造から、回旋、側弯、前後弯の順番で調整する事でスムースな姿勢の変化を作る事が可能となります。この順番 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 wphbbt コラム(2020) 拮抗バランスと姿勢改善維持方法 第１回｜基本的な体の拮抗バランスについて 人間の姿勢（骨格）は、遺伝により形成されますが、誰でも基本となる数種類の骨格パターンによって分類できます。 基本となる骨格パターンは、三点バランス保持理論では正面から見た形状を判断しています。 Ｃ字型体型 ＝ 右足側に […]
