拮抗バランスと姿勢改善維持方法 第３回 「拮抗伸張」の手法

身体全体に張りを持たせる「拮抗伸張」の手法をご紹介しています！
Ｂ－ＴＲや楽座衛門を活用しての拮抗伸張を定期的に行い、理想の張りを持った身体を維持していきましょう！
詳細はHPコラムページをご確認ください♪