第９回　「腰痛症」

私の考える一般的な腰痛症の根本的な解決方法は、身体の歪みを無くして、鉛直で綺麗な姿勢に改善することです。
歪みによって身体にかかるストレスや無駄な筋緊張を無くすことが可能となります。
骨や筋肉にかかる負担を軽減し、動きやすい身体にすることで、腰痛症に対しての改善は元より、生活を続ける限りより整った姿勢に変化していきます。

全ての歪みに対する対応は、重力に対しての基底面（土台）である足部と骨盤骨にあるといっても過言ではないと思っています。
私の開発したインソールは、足裏の緩み切った腱をしっかりと張らせることで、姿勢保持反応を高めている健康器具です。
土台が安定することで、身体の揺れが少なくなります、装着時には骨盤位置が前後左右に修正されて、無意識な姿勢改善が可能となる訳です。
身体の歪みを鉛直方向に調整し、少ない筋力で姿勢保持が行えることで、余計な筋疲労は元より関節や骨に対する負担も同時に解決できると考えています。
腰痛症の改善には、大きな成果が表れている事は勿論、姿勢が改善されることにより、疲労の軽減や歩行が楽になり、綺麗な姿勢を継続する為の筋力が養われ、より鉛直な姿勢となる好循環となります。