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| 部位 |
形 状 |
|
名称 |
症状及び特徴 |
| かかとの向き |
右足踵 |
 |
回外 |
膝の向きが内側を向きやすい |
|
外反拇指になり易い |
| 足の向きは外股になり易い |
| 足首関節内側を痛めやすい |
| 靴の内側が潰れやすい |
| 偏平足になり易い |
| 横足弓、内側縦足弓が弱くなり易い |
| 拇指球側にマメやタコが出来やすい |
| 内足靭帯、膝関節骨外側を痛めやすい |
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| かかとの向き |
右足踵 |
 |
回内 |
膝の向きが外側を向きやすい |
|
内反小指になり易い |
| 足の向きは内股になり易い |
| 足首関節外側を痛めやすい |
| 靴の外側が潰れやすい |
| 横足弓、外側縦足弓が弱くなり易い |
| 小指球側にマメやタコが出来やすい |
| 外足靭帯、膝関節骨内側を痛めやすい |
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| 足の向き |
右足 |
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外向き |
爪先が外側を向いている |
|
靴の外側が潰れやすい |
| 靴の踵の外側が減り易い |
| 歩行時の重心の移動が外から内へ |
| 腰が上向きとなり易い |
| 猫背、ストレートネックになり易い |
| 後方向へのバランス保持が弱い |
| 腰痛、踵痛になり易い |
| 偏平足になり易い |
| 足の向き |
右足 |
 |
内向き |
爪先が内側を向いている |
|
靴の内側が潰れやすい |
| 靴の踵の内側、爪先外側が減り易い |
| 歩行時の重心の移動が内から外へ |
| 腰が下向きとなり易い |
| 上半身が反り返り易い |
| 前方向へのバランス保持が弱い |
| 膝痛、股関節痛になり易い |
| 足首関節を外側を痛めやすい |
| ハイアーチ、ハンマートゥになり易い |
| 部位 |
形 状 |
名称 |
症状及び特徴 |
| 脚部の形状 |
正面より |
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Ｏ脚 |
脛骨下部の内側への曲がりが強い |
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脚部が外側に弓なりになり易い |
| 歩行時に上体の左右の揺れが出やすい |
| 座位の姿勢が浅座りになり易い |
| 足をクロスして立ちやすい |
| 外足靭帯、膝関節骨内側を痛めやすい |
| 腰痛になり易い |
| 横足弓、外側縦足弓が弱くなり易い |
|
| 脚部の形状 |
正面より |
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Ｘ脚 |
膝関節下部からの外側への外反が強い |
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脚部が内側に弓なりになり易い |
| 歩行時に上体の前後の揺れが出やすい |
| 歩行時に足を外に回して歩き易い |
| 内足靭帯、膝関節骨外側を痛めやすい |
| 膝痛、股関節痛になり易い |
| 足首関節内側を痛めやすい |
| 反り膝になる場合がある |
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| 部位 |
形 状 |
名称 |
症状及び特徴 |
| 骨盤の前後傾 |
側面より |
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後傾 |
おへそが上方を向く骨盤の向き |
| 前 |
一般的に老人体型、または腰の抜けた状態 |
| 脚部は外股になり易い |
| 腰椎は後へや胸椎は前へ行きやすい |
| 猫背、ストレートネックになり易い |
| 腰痛、踵痛になり易い |
| 股関節は前に向かい、後への運動が固くなる |
| 椅子には浅く座るようになる |
| 腰椎は前側に曲がり易くなる |
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| 骨盤の前後傾 |
側面より |
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前傾 |
おへそが下方を向く骨盤の向き |
| 前 |
一般的に出っ尻、または腰椎の反り返りがある |
| 脚部は内股になり易い |
| 上半身が反り返り気味になる |
| 鳩胸、顎関節症等になり易い |
| 膝痛、股関節痛になり易い |
| 股関節は後に向かい、前への運動が固くなる |
| 反り膝・反張膝になる場合もある |
| 腰椎が後側に反り返り易くなる |
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| 骨盤の左右傾き |
正面より |
 |
右上がり |
骨盤位置が左にズレておこる場合 |
|
左の脚部の長さが原因でなる場合 |
| 骨盤の重心位置により、上体が変化する |
| 腰椎は右側に傾きを調整する |
| 座位時に左臀部に負荷が掛り易い |
| 腰椎の傾きを胸椎が調整する |
| 胸椎の傾きを両肩のラインが調整する |
| 両肩ラインを頭の位置が調整する |
| 右側に腰痛が起こり易い |
| 左側にヘルニア、ぎっくり腰が起こり易い |
| 骨盤の左右傾き |
正面より |
 |
左上がり |
骨盤位置が右にズレておこる場合 |
|
右の脚部の長さが原因でなる場合 |
| 骨盤の重心位置により、上体が変化する |
| 腰椎は左側に傾きを調整する |
| 座位時に右臀部に負荷が掛り易い |
| 腰椎の傾きを胸椎が調整する |
| 胸椎の傾きを両肩のラインが調整する |
| 両肩ラインを頭の位置が調整する |
| 左側に腰痛が起こり易い |
| 右側にヘルニア、ぎっくり腰が起こり易い |
| 骨盤の左右前後 |
真上より |
前 |
右 |
右前タイプ |
右上体の反り返りが起きやすい |
| 左 |
 |
右側重心位置が後になりやすい |
| 右腰の腰痛が起こり易い |
| 右股関節の可動が固くなりやすい |
| 右踵荷重、左爪先荷重になりやすい |
| 上体が左を向き易い |
| 顔は右側を向き易い |
| 頭は左に傾き易い |
|
| 後 |
|
| 骨盤の左右前後 |
真上より |
前 |
右 |
左前タイプ |
左上体の反り返りが起きやすい |
| 左 |
 |
左側重心位置が後になりやすい |
| 左腰の腰痛が起こり易い |
| 左股関節の可動が固くなりやすい |
| 左踵荷重、右爪先荷重になりやすい |
| 上体が右を向き易い |
| 顔は左側を向き易い |
| 頭は右に傾き易い |
|
| 後 |
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| 部位 |
形 状 |
名称 |
症状及び特徴 |
| 身体形状タイプ |
正面より |
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左傾斜 |
左足側に常に負荷がかかっている |
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左膝、左股関節を痛めやすい |
| 左側で肩こりが起こり易い |
| 左足の長さが右より長い場合が多い |
| 左側への初動が遅れ易い |
| 頭を右に傾けてバランス調整を行い易い |
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| 身体形状タイプ |
正面より |
 |
右傾斜 |
右足側に常に負荷がかかっている |
|
右膝、右股関節を痛めやすい |
| 右側で肩こりが起こり易い |
| 右足の長さが左より長い場合が多い |
| 右側への初動が遅れ易い |
| 頭を左に傾けてバランス調整を行い易い |
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| 身体形状タイプ |
正面より |
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Ｃ字タイプ |
腰の位置が右足側にある |
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右骨盤が低くなる場合が比較的多い |
| 上半身はバランス補正の為に左に傾く |
| 腰痛、膝痛は左側におこりやすい |
| ヘルニア、ぎっくり腰などは右側におこりやすい |
| 頭は左に傾き易い |
| 肩こりは右におこりやすい |
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| 身体形状タイプ |
正面より |
 |
逆Ｃ字タイプ |
腰の位置が左足側にある |
|
左骨盤が低くなる場合が比較的多い |
| 上半身はバランス補正の為に右に傾く |
| 腰痛、膝痛は右側におこりやすい |
| ヘルニア、ぎっくり腰などは左側におこりやすい |
| 頭は右に傾き易い |
| 肩こりは左におこりやすい |
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| 身体形状タイプ |
正面より |
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Ｓ字タイプ |
腰椎は右へ、胸椎は左へ傾きを補正する |
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右腰痛、左背筋痛、右肩こりが起き易い |
| 上半身に痛みや凝りが起こり易い |
| 右側の軸運動が弱い |
| 胸椎と両肩でバランス調整を行い易い |
| 頭は右に傾き易い |
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| 身体形状タイプ |
正面より |
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逆Ｓ字タイプ |
腰椎は左へ、胸椎は右へ傾きを補正する |
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左腰痛、右背筋痛、左肩こりが起き易い |
| 上半身に痛みや凝りが起こり易い |
| 左側の軸運動が弱い |
| 胸椎と両肩でバランス調整を行い易い |
| 頭は左に傾き易い |
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