左右の足首の可動範囲と荷重位置、体の回旋の関係

人間の関節は、一般的には左右同程度の可動範囲を持ち合わせていますが、骨格による可動範囲の差や可動域の差は発生しています。
一番ベストと思われる可動範囲や可動域とはどの程度のものなのか？

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