免疫力を高めるには

コロナの影響からマスクの着用や手洗いなど、今までにない予防生活が行われている事から
風邪やインフルエンザなどの流行が抑えられていると言われています。

予防生活から免疫力は高くなっているのでしょうか？　残念ながら現代人は、様々な生活様式の変化から人間が元々持っていた動物的な循環機能や治癒能力、姿勢保持反応までも低下してきている現状があります。

現代人は、誤ったフィット感の強い構造のシューズを使用する事で、足部の循環促進機能や姿勢保持機能が低下している状況にあります。また体の姿勢保持反応を妨げる生活用品の影響から体の弛みや歪みを起こし易い状況もあります。

この様々な機能低下が自律神経の乱れを引き起こして、体に掛るストレスと共に疾病や精神的な疾患にも繋がっています。

自律神経の乱れは免疫力の低下を引き起こし、根本的な治癒能力までも下げてしまいます。
自律神経を安定的に高いレベルに保ち免疫力を強化するには、足部からの循環促進機能の
改善が必要不可欠な行動になります。

足部の、踵、拇趾球、小趾球の三点で立つ事により、二足歩行が可能となりました。
この三支点で立つ事により、二足での立位もしっかりとした体も築かれています。

また、三支点で立つ事により足部の循環機能が十分に活性されています。下肢は「第二の心臓」と言われるくらい体の循環機能を補助する重要な循環ポンプの役割があります。
日常から足部をしっかりと使った歩行を行う事で心肺機能の補助する事が可能となります。

足部から体に関わるストレスを無くして、更に自律神経を安定させる事で免疫力を高める事が可能となります。

この全ての条件を満たす事ができるアイテムが、Ｂ－ＴＲ（バランストレーニング）インソールです。

この姿勢改善、健康改善の道具を活用して、免疫力を高めて健康な毎日をお過ごしください。

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