第４回　「健康づくりの思いこみ」

何年も前に「ジョギング」や「歩け歩け運動」がブームとなった事がありました。
アメリカは元より日本でも商業ベースに乗せられて、誰れも彼もがその気になり、ウェアやシューズ等が飛ぶように売れ、華やかに、もっともらしく大きなビジネスになった事を覚えています。しかしその後、アメリカでも日本でも股関節損傷・膝関節損傷や足部損傷が大きな問題になったことは、余り知られていません。
今現在も同様の商業ベースに乗せられた「ランニング」や「ウォーキング」がブームとなっていますが、現在のそれは、過去の状況より更に危険な状況にあります。誤った理論による履き物で、足部関節や姿勢保持の為の随意筋に無駄なストレスを作り、関節炎は元より、循環機能や自律神経にまで影響を及ぼしてしまいます。きっと何年も前の状況より更に大きな
問題として、数年で多くの方が傷害を抱えてしまう状況が待っていると感じています。
文化や文明は素晴らしい遺産を残しますが、ファッションや流行の様な一過性のビジネスには、間違いも隠れている事を知って欲しいと思います。