2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 姿勢研究会 研究課題 ＨＢＢＴ 研究会課題 表題 第１回 膝関節の痛みと骨盤の関係について 第２回 足底靭帯の活性と腱の拮抗による痛みの緩和は可能か 第３回 鉛直な重力負荷と姿勢・骨格の関係 第４回 スポーツにおける腱と骨格、骨格形状の種類と運動特徴 第５回 スポーツに […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 傷病の原因 第６回 スポーツ障害の本当の理由 スポーツにおける怪我や傷害には、様々な種類と原因がありますが、その根本的な原因と なる環境、骨格や精神面、更に人的な原因、用具などの原因を整理したいと思います。 Ａ 各種の障害の原因となるもの １ 環境が原 […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 足部 第５回 スポーツにおける腱と骨格「手足の腱の活用法」 １ 足部と骨盤の関係 人間は姿勢を保持する時や運動を起こす時に、骨盤を適正位置に移動させる為に、足部の三支点への押し返しやアーチの上下運動により骨盤を誘導しています。 足部の基本的な動きは、足首関節の伸展、背屈、内返し、 […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 傷病の原因 第４回 身体部位の形状特徴 部位 形 状 名称 症状及び特徴 かかとの向き 右足踵 回外 膝の向きが内側を向きやすい 外反拇指になり易い 足の向きは外股になり易い 足首関節内側を痛めやすい 靴の内側が潰れやすい 偏平足になり易い 横足弓、内側縦足弓 […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 傷病の原因 第３回 膝関節の痛みと骨盤の関係について 鉛直な重力負荷と姿勢・骨格の関係 人間の骨格は、遺伝的な要素と環境的な要素から骨格形状や姿勢に変化が起っています。 重力による自分自身の重さを支えながら姿勢保持を行っている訳で、筋力の低下や慢性的な運動による負荷などが強 […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 傷病の原因 第２回 膝関節の痛みと骨盤の関係について 足底靭帯の活性と腱の拮抗による痛みの緩和は可能か 足底靭帯からの腱は、アキレス腱、膝裏を通り、身体の後側の腱をコントロールする役割を果たしています。また、足の甲側から始まる腱は、前脛骨筋や大腿を通り、身体の前側の腱をコン […]
2018年6月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 wpmaster 傷病の原因 第１回 膝関節の痛みと骨盤の関係について 膝関節は、足関節と股関節の中間に位置して、骨盤の上下運動や屈脚による受動筋使用時の衝撃吸収、伸展運動を使っての跳躍、また、左右の足部が前後左右位置で開いている場合に起こる骨盤の前後左右移動などを行っています。   […]
