2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 wphbbt FBコラム2021 美姿勢と脚部の関係 内向き足（内返し）と外向き足（外返し） 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「内向き足（内返し）と外向き足（外返し）」についてお話したいと思います。 内向き足（内返し） 踵が回内（踵が身体の内側方向に入り、上から足を見た場合に、踵の内くるぶし側が見易い状況）してい […]
2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 wphbbt Facebookコラム 歩行時の上体の揺れ、理由と直し方 今回は「歩行時の上体の揺れ、理由と直し方」についてお話したいと思います。 現代人は様々な弛緩を引き起こす要因（フィット感の強いシューズ、ふくらはぎや前腕の締め付けが強い衣類など）から元々の骨格形状からの歪みがひどくなる傾 […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 wphbbt スポーツコラム スポーツコラム #11 『卓球』 卓球と共にテニス、バトミントンなどラケットスポーツと言われるジャンルは、骨格形状からのストロークや動きに、右軸と左軸、骨盤前傾と骨盤後傾でプレーに大きな違いが現れます。 右軸足の右利きの場合、軸足で蹴る事が容易な為に、強 […]
2022年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 wphbbt Facebookコラム 美姿勢と脚部の関係 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「O脚の立ち姿勢と歩き方」についてお話したいと思います。 一昔前では、八頭身の美男美女なんて言っていたのが、今や九頭身のスタイルとなり、憧れるどころか、細長く伸びたスタイルの変化に驚くばか […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 wphbbt Facebookコラム 美姿勢と脚部の関係 今回は「美姿勢と脚部の関係」から「Ｘ脚の立ち姿勢と歩き方」についてお話したいと思います。 Ｏ脚と違って、Ｘ脚の方は自然と足幅が開き、歩行するようになります。 そのままでの歩行は、膝と膝が重なり歩く事が不自由となる為です。 […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 wphbbt コラム紹介 なぜ「つま先着地」が重要か？ 今回は「なぜ「つま先着地」が重要か？」についてお話したいと思います。 ２０１２年７月１６日、ＮＨＫにより放送された、「ミラクルボディ 持久力の限界に挑む」 偶々、題名に惹かれて視聴録画した私の宝物です。 南アフリカのケニ […]
