第１１回　寒い季節のエクササイズ 寒い季節になると寒さに身が縮こまり、身体を前側に小さく湾曲させて丸くなろうとします。 動物は危険を感じ、身体を守ろうとするときに大切な部位のある前側に身体を丸め込みます。 筋肉や腱の働き […]