2012年6月28日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster 理論解説 第6回 「アーチは形成か?育成か?」 「アーチの形成とは」 一般的なインソールの考え方は、医療分野の足底板がベースとなっています。今や世界中のインソールや靴の内底も、この足底板がベースとなっています。 足底板は、足裏が何らかの障害によって足弓(アーチ)を維持 […]
2012年5月31日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster 理論解説 第5回 「身体バランスの土台」 「足裏アーチの機能は退化されている」 身体バランスの土台は、前記、各アーチの支点となる場所、拇指球、小指球、踵の三点を支点としたトライアングルゾーンです。(三点支持) 片足でバランスを保持する場合には、必ずこの三点のトラ […]
2012年3月16日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster 理論解説 第3回 「筋弛緩による危険」 「マッサージや準備運動が傷害・事故の引き金に!」 人間が生活を営むには、姿勢を保持する為の抗重力筋(インナーマッスル)と動作や運動を行う為の様々な筋群(アウターマッスル)があります。今回のコラムでは、姿勢を支えて保持する […]
2012年1月25日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 wpmaster 理論解説 第1回 「足部からの身体バランス調整」 バランス保持理論は、重力に対してのバランス保持を足裏の踵骨、親指根元の種子骨(母指球)小指根元の中足骨(小指球)の三点を支点として整える事で、少ない姿勢保持力で最大限のパワーを発揮させる事にあり、スポーツでの潜在能力やパ […]